Δροσερή απόλαυση!
Φτιάξτε σε ελάχιστο χρόνο ένα θρεπτικό και δροσερό smoothie, σερβίρετέ το στα παιδιά σας και να είστε σίγουροι πως θα ζητήσουν κι άλλο!
Υλικά
* 2 μπανάνες
* 1/2 φλ. τσαγ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
* 1 κ.σ. μέλι
* 2 κ.σ. ρόφημα σοκολάτας (σκόνη)
* 400 ml γάλα πλήρες
Εκτέλεση
1. Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για δύο λεπτά. Προσθέτουμε το γιαούρτι και χτυπάμε για ακόμη 1 λεπτό.
2. Βάζουμε το μείγμα σε ποτήρι και το σερβίρουμε με τριμμένο πάγο.
argiro.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου