Smoothie μπανάνα!!!!


Δροσερή απόλαυση!










Φτιάξτε σε ελάχιστο χρόνο ένα θρεπτικό και δροσερό smoothie, σερβίρετέ το στα παιδιά σας και να είστε σίγουροι πως θα ζητήσουν κι άλλο!

Υλικά

* 2 μπανάνες
* 1/2 φλ. τσαγ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
* 1 κ.σ. μέλι
* 2 κ.σ. ρόφημα σοκολάτας (σκόνη)
* 400 ml γάλα πλήρες

Εκτέλεση

1. Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για δύο λεπτά. Προσθέτουμε το γιαούρτι και χτυπάμε για ακόμη 1 λεπτό.

2. Βάζουμε το μείγμα σε ποτήρι και το σερβίρουμε με τριμμένο πάγο.
argiro.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...